Hop hop hop!!

San Pietro nella sua tipica posa sopra alla traversa
Cari amici vicini e lontani, è giunto il momento di abbandonare pinne, fucile e occhiali per lasciare spazio a una più confortevole mise composta da braghette in poliestere o cotone, maglietta abbinata, palandrana anti vento e scarpette ginniche (se l’avete portate anche l’elegante visiera verde con la scritta Casinò municipale di Saint-Vincent).
L’appuntamento è fissato per mercoledì 27 agosto alle 19.30 al campo sportivo di via Tirreno 303 (citofonare Lello Santa Rita). All’interno della vostra sacca non dovranno mancare: scarpette da calcio, scarpette da corsa, pantofole da doccia, accalappiatoio o asciugamano grande, occorrente per l’igiene personale, abbigliamento da allenamento, cambio (fuori Molinari dentro Sansonna), parastinchi se ve le andate a cercare.
In breve: avremo lo spogliatoio e il ritrovo, almeno per mercoledì 27 sarà al campo alle 19.30. Altre comunicazioni ve le diremo strada facendo, e ce ne sarà da percorrere!

Calendario preparazione seconda settimana

Beccatevi questo:
– domenica 12 gennaio alle 17.30 amichevole contro il Santa Rita in via Tirreno 303. Occhio alle convocazioni.
– martedì 14 ore 20.00 al campo via Tirreno 303.
– giovedì 16 amichevole serale alla Pellerina (seguiranno convocazioni) in corso Appio Claudio 106. 
– venerdì 17 ore 20.00 al campo via Tirreno 303.
– domenica 19 nel pomeriggio amichevole (seguiranno convocazioni) al campo di via Tirreno 303.

Prova costume al 7 di gennaio

Nicoletti intento a festeggiare l’inizio della dieta

Avete finito di mangiare?
Ricominciamo con un po’ di preparazione. Vi dico il calendario della prima settimana:
– da martedì 7 a venerdì 10 gennaio alle ore 20.00 al campo, tutte le sere, puntuali. Portatevi, oltre gli scarpini da calcio, anche le scarpette ginniche da corsa.
– nel fine settimana ci sarà un’amichevole con il Santa Rita. Presto vi diremo i dettagli, forse già martedì.
Essiateci!

Il programma della prossima settimana di allenamento

Lunedì 9 settembre riposo;
martedì 10 settembre ore 20.00 al campo del Santa Rita di via Tirreno 303;
mercoledì 11 settembre ore 19.45 al Parco Ruffini;
giovedì 12 settembre ore 19.30/19.40 al campo del Nizza Millefonti di Strada Castello di Mirafiori 285 per un incontro amichevole (fischio d’inizio alle 20.30).
venerdì 13 settembre riposo;
domenica 15 prima giornata di campionato (dettagli in seguito).